Як взаємодіяти з дітьми, які мають травматичний досвід: практичні поради психолога

Добродії прагнуть більш ефективно впливати на життя дітей-сиріт, тому навчаємося у Наталії Пашко, експертки-психологині по роботі з дітьми, які пережили травмуючу подію. З нею поглиблюємо знання і вивчаємо принципи педагогіки травми.

Це “лінзи”, через які ми будуємо взаємодію з дітьми, які пережили зневагу, приниження, насильство. Знаючи ці принципи, можна визначити першочергові потреби дітей”, — пояснює пані Наталія.

Розповідаємо про деякі практичні інструменти — вправи, які можна виконати з дітьми, щоб краще їх пізнати:

Вправа на дослідження унікальності. По черзі завершіть фразу “Я тут один(а) такий(а), хто…”. Наприклад, “… хто вміє малювати/писати вірші/плавати щучкою”.
Якщо вміння у дітей все ж повторюються, зверніть їхню увагу на те, що в них є багато спільного. Це їх об’єднає. Найпростіше переконати дитину, що кожен унікальний, це розповісти про відбитки пальців.

Вправа на дослідження особистих кордонів. Уявіть перед собою шкалу на підлозі від 0 до 10. Хтось вголос проговорює певну ситуацію, таку як “Хтось бере мою улюблену чашку” або “Мене обіймають”. Ті, хто виконують вправу, займають свою позицію на шкалі, в залежності від того, як ситуація впливає на його особисті кордони: “0” — не порушує особистий простій, “10” — мені дуже неприємно. Потім кожен пояснює вибір свого місця. Вправа дозволяє дитині:

• озвучити власні почуття,
• дослідити, що комфортно,
• зрозуміти, що люди по-різному сприймають однакову ситуацію.

Перш ніж виконувати вправу, поясніть дітям, що є видимі (стіни, шкіра) й невидимі кордони (коли ранять словами).

Вправа на дослідження ресурсів (підійде для підлітків та дорослої терапії). Поетапно намалюйте три кола. У внутрішньому колі напишіть свої ресурси — те, що вас наповнює. Це можуть бути ваші вміння, вподобання (книги, музика, їжа, ігри, предмети), що хотіли б спробувати. Навколо внутрішнього кола пропишіть своє найближче ресурсне оточення — тих, хто вам допомагає, з ким подобається проводити час (сім’я, друзі, ментор, волонтер). Третє коло — напишіть місця, в яких подобається бувати, організації, служби, які допоможуть за потреби. Вправу можна виконувати індивідуально або в парі/групі.