У столиці стартувала четверта  арттерапевтична група від Клубу Добродіїв. Участниками стали 12 дітей -11 дівчат та 1 хлопець. 6 з яких – підлітки ВПО з найбільш постраждалих регіонів, ще 6 – діти військових. 

Вже традиційно, на підлітків чекає 10 занять арттерапії. 

“Через арт ми будемо вирішувати питання розділення болю,  зниження тривоги, працювати зі страхами, вчитися приймати та працювати зі своєю злістю, покращувати емоціний стан, знижувати фізичне напруження. За 10 занять ми також познайомимось з емоційним інтелектом”, – розповідає арттерапевт Анна Разумова. 

Пані Анна вже вела арттерапію у Білій Церкві і запевняє, що 10 занять  – це можливість дітям розкритися, опанувати робочі психологічні інструменти для подолання стресу та розвивати творчі здібності за допомогою методів арт-терапії. 

“За потреби, проведемо і 11 заняття, аби тільки мати найкращий результат”, – говорить спеціалістка. 

Арттерапевт розпочала свою роботу не лише з підлітками, але й з батьками – першочергово будує комунікацію і з родинами, отримує зворотній зв’язок, щоб спільно звертати увагу на проблемні питання. 

Під час першої та другої зустрічі, учасники знайомились, розбирали основні потреби, з’ясовували, що саме потребує пропрацювань. 

“Під час роботи я використовую різні техніки – власного авторства та напрацювання моїх колег. Вони направлені на зняття тілесної напруги, акумулювання ресурсів, що витрачаються на проживання травматичних ситуацій та стабілізацію стану”, – ділиться артерапевтка. 

Одна із вправ, яку пропонує спеціалістка – це техніка заземлення, коли підліток повинен перерахувати по п’ять речей, які він чує, бачить, чує, може доторкнутися та понюхати. Це дозволить поєднати свій стан з тим, що відбувається навколо. 

“Вже зараз я бачу, що група дуже цікава і під кінець наших зустрічей ми матимемо гарний результат. Вже з першого заняття ми зняли загальну напругу, вже на третьому – четвертому занятті вони будуть працювати як група і результат має бути цікавим”, – каже Анна Разумова

“Перше заняття пройшло дуже жваво. Батьки ділились, що для дітей, які бачили війну, наш проєкт – як ковток свіжого повітря, як пластир на ранку. Бо саме зараз дітям як ніколи потрібна опора. Сподіваємось, кожен із 12 учасників упродовж 10 тижнів зможе віднайти цю опору та хоч трошки відволіктись від своїх переживань”, – діляться враженнями наші менеджерки проєкту після запуску першого заняття.  

Впевнені, що група арттерапії, що стартувала у Києві, буде такою ж успішною, як і ті, що проходили в Білій Церкві, Хмельницькому та Вінниці.